Landratsamt Ludwigsburg (Archiv)

1. Babys erster Brei -Ernährung im ersten Lebensjahr

In den ersten vier bis sechs Monaten ist Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung die beste Mahlzeit für das Kind. Danach reicht der Energie- und Nährstoffgehalt nicht mehr aus. Jetzt müssen die Milchmahlzeiten durch Beikost ersetzt werden. Die Besucherinnen und Besucher des Vortrags lernen den Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr kennen.

 

Vortrag am Mittwoch, 09. Oktober 2019, 19.00 bis 20.30 Uhr

Referentin:               Reinhild Holzkamp

                                 Dipl.-Ökotrophologin und BeKi-Referentin für Kinderernährung

                                 (BeKi steht für Bewusste Kinderernährung)

 

Der Vortrag ist kostenfrei und kann unabhängig von unten stehendem Workshop besucht werden.

 

Workshop am Mittwoch, 16. Oktober 2019, 19.00 bis 21.30 Uhr

Sie bereiten leckere und gesunde Säuglingsbreie rationell und schonend zu und beurteilen diese im Vergleich zu Fertigprodukten. Am Workshop können Sie nur teilnehmen, wenn Sie den Vortrag besucht haben.

 

Referentin:               Birgit Zeh

                                 Diplom-Lebensmittelingenieurin und

                                 BeKi-Referentin für Kinderernährung

 

Ein Kostenbeitrag in Höhe von 4 Euro für die Lebensmittel ist beim Besuch des Vortrags zu entrichten. Bitte Schürze und Geschirrtuch mitbringen.

 

Anmeldeschluss für beide Veranstaltungen ist der 07.Oktober 2019 (Tel.-Nr. 07141 144-2700).

Veranstaltungsort ist jeweils das Ernährungszentrum Mittlerer Neckar, Hindenburgstraße 30/1, 71638 Ludwigsburg.

2. Macht Zucker glücklich, süchtig oder krank?

Zu diesem Vortrag lädt das Ernährungszentrum Mittlerer Neckar ein

 

am Dienstag, 15. Oktober 2019, von 19:00 bis 20:30 Uhr.

 

Höchstens 50 g Zucker am Tag ist die Empfehlung. Wie wird Zucker verstoffwechselt?

Wie unterscheidet sich Fructose und Glucose? Gibt es sinnvolle Süßungsmittel? Welchen Einfluss haben zuckergesüßte Getränke auf Adipositas und Diabetes? Der Vortrag von Karin Rupprecht, Dipl. Ing. (FH) Haushalts- und Ernährungstechnik, vermittelt grundlegende Zusammenhänge und zeigt Möglichkeiten zur Zuckerreduktion im Ess-Alltag auf.

 

Anmeldeschluss: 08. Oktober 2019 (Tel.-Nr.: 07141 144-2700)

 

Veranstaltungsort:      Ernährungszentrum Mittlerer Neckar

                                   Hindenburgstraße 30/1

                                   71638 Ludwigsburg

 

Der Vortrag ist kostenfrei.

3. Essen für zwei? Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Eine ausgewogene Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit bietet die beste Voraussetzung für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Wie werden Mutter und Kind optimal versorgt, damit sie sich rundum wohlfühlen? Diese Frage steht im Mittelpunkt des

 

Vortrags am Donnerstag, 17. Oktober 2019, 19.00 – 20.30 Uhr

 

Referentin:      Christine Lorenz

                        Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und BeKi-Referentin

                        für Kinderernährung (BeKi steht für Bewusste Kinderernährung)

 

Der Vortrag ist kostenfrei.

 

Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2019 unter Tel.-Nr.: 07141 144-2700

 

Veranstaltungsort ist das Ernährungszentrum Mittlerer Neckar, Hindenburgstraße 30/1, Ludwigsburg.