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Foto: Jochen Drexel

- typisch Ingersheim

Foto: Jochen Drexel

Ingersheimer Amtsblatt

Turnverein Ingersheim e.V.

Bewegung gegen trübes Novembergrau

06.11.2018

TVI mit abwechslungsreichen Angeboten am Vormittag

Mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten startet der TV Ingersheim

seine Bewegungsoffensive gegen trübes Novembergrau. Denn wie man weiß – Bewegung hält fit und macht außerdem gute Laune.

 

An der frischen Luft geht es montags von 8.30 bis 9.45 Uhr mit dem Walking Treff. Speziell für Frauen bietet dienstags ( 10.15 bis 11.30 Uhr) der Fitness Cocktail und am Donnerstag (9.00 bis 10.00 Uhr) „Aktiv im Leben“ eine Mischung aus Gymnastik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Für Neu-  oder Wiedereinsteiger eignet sich die  „Gymnastik rund um den Stuhl“ immer mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr. Hier gibt es Übungen vorwiegend im Sitzen aber auch im Stehen, wobei der Stuhl als willkommene Stütze dient.

Fit bleiben – Konditionstraining für Männer jeden Donnerstag von 10.15 bis 11.15 Uhr, runden die Vormittagsangebote ab. Weitere Informationen auf unserer Webseite tvingersheim.de oder per Telefon unter 07142/98 88 50 oder 07142/21453. su