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Turnverein Ingersheim e.V. | 25.01.2023

Zum neuen Jahr: Sportangebot für Ältere freuen sich über neue Mitglieder

"Fit bleiben - Konditionstraining für Männer"

Gesundheit erhalten, Fitness verbessern, Selbständigkeit beibehalten, soziale Gemeinschaft erleben, Spaß an Bewegung haben, beweglicher werden, Gleichgewicht trainieren, fit im Kopf bleiben…

Eine nette Männergruppe freut sich auf neue Mitstreiter. Jeden Donnerstag von 10:15 bis 11:15 Uhr in der Fischerwörth-Halle

Die Gruppe "Fit bleiben" (Foto: S. Urban)
Die Gruppe "Fit bleiben" (Foto: S. Urban)

"Aktiv im Leben"

„Aktiv im Leben“ das ist das Motto unserer Frauengruppe, die sich jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr in der Fischerwörth-Halle trifft. Wir haben uns zum Ziel gesetzt immer in Bewegung zu bleiben. Denn Bewegung heißt Lebensqualität erhalten. Wir trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Koordination und halten gleichzeitig unsere grauen Zellen auf Trab. Wir trainieren alles was wir für unseren Alltag brauchen.

Die Gruppe "Aktiv im Leben" (Foto: S. Urban)
Die Gruppe "Aktiv im Leben" (Foto: S. Urban)

Die beiden Gruppen freuen sich über Verstärkung, denn es ist nie zu spät wieder was für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun!

Informationen zu beiden Angeboten gibt es bei Übungsleiterin Sabine Urban (sabine.urban@tvingersheim.de) oder beim Vereinsbüro (info@tvingersheim.de, 07142 98850)

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